ponedeljek, 20. marec 2017

REZULTATI ŠOLSKEGA GLASOVANJA ZA NAJ NAJ KNJIGO

Najverjetneje se sprašujete, kaj pomeni naj naj knjiga ... 
To je glasovanje, ki na naši šoli, torej na Osnovni šoli Frana Albrehta, poteka vsako leto. 
Vsako leto učenci glasujejo za svojo najljubšo knjigo. Glasovali so lahko vsi učenci od 1. do 9. razreda, in sicer od 15. oktobra do 15. marca.  
Katera knjiga je zmagala letos, si preberite v nadaljevanju.


Letošnja zmagovalka je zbirka stripov o mačku Garfieldu :)

  1. Jim Davis: GARFIELD - zbirka stripov (161 glasov)
  2. MIKI MUSTER - stripi avtorja (64 glasov)
  3. Franceska Simon: GROZNI GAŠPER (34 glasov)
  4. Roald Dahl: MATILDA(30 glasov)
  5. Alan MacDonald: UMAZANI BERTI  (24 glasov)
  6. Daisy Meadows: MAVRIČNE VILE, Christine Nostlinger: TV KAREL, Richard Platt: KATASTROFE  (23 glasov)
  7. SLOVENSKE PRAVLJICE (18 glasov)
  8. Sue Bentley: ČAROBNI MUC, Knister: MALA ČAROVNICA LILI  (16 glasov)
  9. Vivian French: KLUB TIARA - zbirka, Primož Suhodolčan: POZOR PRAVLJICE  (15 glasov)
  10. Isabel Abedi: LOLA - zbirka (14 glasov) 

                                                                                                                                                                                       Eva Štupar, 7. c

četrtek, 16. marec 2017

TRIATLON - PREDSTAVITEV TRENINGA

Vir: https://www.theodysseyonline.com/unpacking-the-sport-of-triathlon-what-it-is-and-why-it-matters
Sem Maks in treniram triatlon. Triatlon sestavljajo: plavanje, kolesarjenje in tek. V naši skupini sta dva trenerja in približno 18 otrok. Zimski del sezone traja od oktobra do začetka aprila. V tem času imamo plavanje ob ponedeljkih in četrtkih od 18. do 19. ure, ob sobotah pa že od 07.30 do 09.30. Tekaške treninge imamo ob torkih od 15.30 do 17.00 in ob petkih od 17.00 do 18.30.
V poletnem delu sezone imamo plavalne treninge ob ponedeljkih, sredah in petkih od 18. do 19. ure Tekaške, kolesarske treninge ali menjave pa imamo ob torkih, četrtkih in včasih ob sobotah, po navadi od 15. do 17. ure ali pa od 17:00–18:45.

PLAVALNI TRENINGI
Zbor je 15 minut pred treningom. Ko pride trener, gremo v garderobe. Na bazenu se vedno ogrejemo. Ob 18. uri skačemo v vodo. Za začetek odplavamo okoli 700 m za ogrevanje, sledi glavna serija – če imamo v glavni seriji šprinte ali hitro plavanje, naredimo 4 stopnjevanja po 25 m, če pa imamo plavanje za tehniko, plavamo 10 x 50 m z dihalko. Med glavno serijo imamo (npr. 10 x 50 m, testiranje 100 m in 400 m, piramida …). Za konec pred razplavanjem naredimo vaje za noge s plavutkami in desko – približno 400 m. Za zaključek odplavamo še 200 m.

TEKAŠKI TRENINGI
Zberemo se 10 min pred treningom. Najprej za ogrevanje tečemo 1 do 2 km. Sledijo razteg in tekaške vaje (npr. nizki, srednji, visoki skiping, brcanje v zadnjico in prehod v tek …). Preden se začne glavna serija, naredimo 4 stopnjevanja, v glavni seriji običajno tečemo (npr. šprint: 20 x 100 m, 10 x 200 m, 10 x 300 m …). Sledi tek do telovadnice, kjer so na sporedu še vaje za moč in raztezanje. Če ostane čas, pa odigramo še kakšno igro »nokavt«.

KOLESARSKI TRENINGI
Po navadi se zberemo na štadionu in od tam kolesarimo približno 13–25 km v eno stran in nazaj. Med vožnjo vozimo vzporedno ali pa drug za drugim. Včasih se ustavimo, kjer je veliko prostora in ni prometa, in treniramo skoke na kolo in z njega ter izvajamo vaje spretnosti (npr. osmice, kroge, vožnja v krogu  brez ene roke, prenos bidona iz ene roke v drugo …). Po zaključku treninga sledi od 400–800 m razteka.

PRIPRAVE V MARCU
Vsako leto konec marca  odidemo na priprave na Hrvaško, saj nas po vrnitvi čaka tekmovalni del sezone, ko imamo vsak konec tedna vsaj eno tekmo. Na pripravah imamo treninge po malce drugačnem urniku –  vstajamo že ob 6:40, saj imamo ob 7h začetek plavanja – ki potekajo enako kot skozi celotno sezono, le da trajajo le do 8. ure, ko imamo zajtrk. Ko se zajtrk malo poleže, odidemo na kolesarski trening, ki se začne približno ob 9:45 in traja do 11. ure. Po kosilu, okoli 15.45, pa odidemo na tekaški trening, ki traja približno do 17. ure.    

PRIPRAVE V AVGUSTU

V avgustu se odpravimo na poletne priprave na Gorenjsko. Tam so treningi enostavnejši, kar pomeni, da je namen teh priprav druženje. Vstajamo ob 7.30, zajtrku sledi tekaški trening, nato včasih na lepših mestih tudi malo zaplavamo ali s ponjave skačemo v vodo. Okoli 12. ure imamo kosilo, nato pa približno 2–3 ure prostega časa  (npr. za igranje košarke, nogometa, odbojke …).  

                                                     Maks Černelič, 7. b

sreda, 15. marec 2017

DAN ŽENA - VPLIVNE ŽENSKE

Pred tednom dni smo dekleta in žene praznovale dan žena. Danes namenjamo nekaj več besed gospem, ki so naredile veliko dobrega in jih občudujejo VSI, ne glede na to, da so ženskega spola.

Vir: http://thesource.com/2016/02/06/celebrating-the-lasting-achievements-of-first-lady-michelle-obama/ 
Michelle Obama je nekdanja prva dama združenih držav Amerike, po poklicu odvetnica in pisateljica.
Znana je po svojih nagovorih, s katerimi je očarala zelo veliko ljudi, večina njenih nagovorov pa govori o pravicah žensk po svetu. 

»THERE IS NO LIMIT TO WHAT WE AS WOMEN CAN ACCOMPLISH«
                                                                            Michelle Obama


Vir: http://indiatoday.intoday.in/education/story/
sally-ride-7-facts-first-american-woman-in-space/1/677730.html
Sally Kristen Ride je bila ameriška fizičarka in astronavtka.  18. junija 1983 je postala prva Američanka, ki je poletela v vesoljski prostor. Kasneje je zapustila NASO in začela delati kot profesorica fizike na Univerzi Kalifornije v San Diegu. Zanimivo je, da ima nekdanja astronavtka slovenske korenine in da so leta 1983 po njej poimenovali asteroid 4763 Ride. Napisala je tudi nekaj otroških knjig o raziskovanju vesolja, na žalost pa je Sally 23. julija 2012 v 61. letu starosti umrla. 



Vir: http://www.mirror.co.uk/news/uk-news/emmeline-
pankhurst-10-things-you-3863303

Emmeline Pankhrust je bila britanska vodja sufražetk, ki se je borila za ženske pravice, enakopravnost moškim in volilno pravico. Svojim privrženkam je dajala navdihujoče govore, ko so bile one že čisto obupane. Vlivala jim je upanje, a ker jih moški niso poslušali, so uporabile nasilje. Sufražetke so zaslužne za to, da so danes ženske tako enakopravne moškim. 

Emma Watson se prav tako bori za pravice žensk. Je ambasadorka številnih ženskih organizacij in se močno zavzema za izobraževanje deklet v nerazvitih državah. 

Vir: http://www.hercampus.com/school/western-ontario/why-emma-watson-should-be-your-wcw
                                                                              Anja Slana in Pika Vrhovnik, 9. a

sreda, 08. marec 2017

8. MAREC - DAN ŽENA

Dan žena je mednarodni praznik žensk, ki ga v približno 100 državah praznujejo 8. marca, in sicer od leta 1917.

KAJ POMENI DAN ŽENA? Je dan praznovanja ekonomske, politične, socialne enakopravnosti in dosežkov žensk, praznujejo pa ga predvsem v bivših komunističnih in socialističnih državah.

ZGODOVINA: 8. marca 1857 so ženske delavke, zaposlene v tekstilnih tovarnah v New Yorku, organizirale protest. Uprle so se nečloveškim delovnim pogojem in premajhnim plačam. Osmega marca 1908 se je na ulicah New Yorka zbralo 15 tisoč žensk in zahtevalo krajše delovne ure, boljšo plačo in  volilno pravici.
Njihov slogan se je glasil “Kruh in Vrtnice. Kruh je simboliziral ekonomsko varnost, vrtnice pa boljšo kvaliteto življenja. Dve leti pozneje je nemška feministka Clara Zetkin predlagala priznanje mednarodnega praznika žensk.

»Naj žive ženske tega sveta
in naj živi praznik dan žena!« 

Vir: http://www.kamnik.info/zupanovo-voscilo-ob-dnevu-zena/


                                                                  Lea Vrankar, 8. a

POMLADNI MODNI TRENDI 2017

https://www.pinterest.com/pin/433119689147878222/
Vir: http://www.silkandchocolate.it/zara-capi-acquistare/
Letošnjo pomlad nas bodo razveseljevali številni modni trendi. Nekateri ostajajo podobni kot prejšnje leto, nekatere pa bomo srečali prvič.

(Strgane) kavbojke tudi letos ne bodo razočarale, le da jih bodo letos krasili cvetlični našitki, ki se bodo pojavljali tudi na puloverjih, jaknah in srajcah. Zasledili jih bomo lahko tudi na čevljih. 
Vir: www. zara.com

Zaznali smo, da je eden zadnjih hitov mode kombinacija strganih kavbojk in mrežastih nogavic. Vse skupaj lahko popestrite tudi s puloverjem z »vezalkami« ali volančki. 

Vir: www.zara.com
Kot smo že omenili, bodo letos cvetlični našitki vsepovsod, a tudi cvetličnih vzorcev ne bo manjkalo. Poleg tega bodo popularne tudi pokončne črte in žive barve.

Na letošnjih modnih revijah smo lahko opazili, da so oblikovalci na plano spet prinesli korzete in široke pasove, ki so bili popularni že v 80. letih. To dokazuje, da se moda vrača.   
                   
                                                              Anja Slana, 9. a